Massage@Home

Massage@Home biedt (sport)massages, functieonderzoeken, sporttapes en bandages aan bij U thuis! Alle benodigdheden neemt de (sport)masseur mee.

Sportmassages: ‘het toepassen van een aantal handgrepen op een ontbloot lichaamsdeel van een gezonde sporter, met als doel de lichamelijke conditie verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van zijn/haar sportbeoefening weg te nemen.

Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, kramp of pijn veroorzaken worden uit het lichaam gemasseerd. Sportmassages kunnen voor, tijdens en/of na lichamelijke inspanningen uitgevoerd worden.

Sport en verrichtingen in het dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons leven, daarom is sportmassage ook voor niet-sporters erg zinvol!

De (sport)massages zijn verdeelt in de volgende delen:
• Voorzijde benen (voeten, schenen, bovenbenen)
• Achterzijde benen (kuiten, hamstrings, billen)
• Rug en schouders
• Schouders en borst
• Voorzijde armen (schouders, biceps, buiger onderarm)
• Achterzijde armen (schouders, triceps, strekker onderarm)

Functieonderzoek: Een functieonderzoek is een soort controle van het functioneren van het lichaam. Het functieonderzoek bestaat uit de volgende onderdelen: 

• anamnese (informatie verkrijgen)
• inspectie (observatie)
• functieonderzoek. Het testen van de gewrichten en spieren door een actief onderzoek, passief onderzoek en weerstandstests
• palpatie (beoordelen van de structuren door te voelen)
• registratie (het noteren van de bevindingen)
Na het functieonderzoek wordt er eventueel een behandelplan opgesteld. In dit behandelplan wordt bijvoorbeeld advies gegeven over kleding, schoeisel en voeding. Ook tapen of bandageren kan hierin worden vermeld.

Preventief bandageren: tapes en bedekkende bandages zijn hulpmiddelen om belasting en belastbaarheid op elkaar af te stemmen. Het is belangrijk om tijdens het trainen/sporten de belastbaarheid te vergroten en de zwakke schakels te ondersteunen. Een tape ondersteunt een gewricht of spier tijdens een periode van verminderde belastbaarheid of trainingsopbouw.

De manier waarop een tape aangelegd moet worden, word duidelijk uit bovenstaand functieonderzoek


Afspraken en/of vragen?
Voor eventuele vragen en/of afspraken kunt u een
e-mail sturen naar: joffreystap@live.nl
Ook ben ik telefonisch te bereiken op het nummer: 06-34 46 72 40


Beschikbaarheid en data:
Maandag-, dinsdag- en donderdagavond 19.00 uur - 22.00 uur
In overleg ook mogelijk op andere tijdstippen en dagen.